Retraite in Zuid-Zweden
Een retraite speciaal voor vrouwen,
geleid door de wijsheid van een eeuwenoud verhaal
“In de onderhandeling voor een acceptabel leven in een samenleving met een zwaar accent op masculiene (jang) waarden, offeren we als vrouwen dikwijls onze roeping en authenticiteit op voor schijnbare zekerheden en een gevoel van acceptatie.
Dit is het moment dat we symbolisch ‘handenloos worden’, wat zich dikwijls uit in energieverlies, overspannenheid of een burn-out
Herken je dit?”
Tijd om jezelf terug te vinden…
In de magische setting van Zuid-Zweden begeleid ik je op een reis naar binnen. Samen ontrafelen we patronen en creëren we ruimte voor keuzes die je terugbrengen bij je vrouwelijke kracht.
Dat doen we aan de hand van een oeroud sprookje dat echoot in de ziel van de moderne vrouw: ‘Het meisje zonder handen’.
Deze retraite is een initiatie om aan de hand van de beelden van dit sprookje je eigen landkaart te herkennen, terug naar jouw ongerepte innerlijke natuur, vanuit waar je weer vorm kan geven aan jouw leven.
Verken nieuwe grond
We vinden onze weg op deze reis met behulp van:
Het sprookje ‘Het meisje zonder handen’ als landkaart
We ontcijferen de symboliek en spiegelen jouw leven aan haar pad.
De wijsheid van dromen
We luisteren naar de taal van de ziel en ontdekken zo onze innerlijke gids.
Creatieve werkvormen
We geven vorm aan wat nog geen woorden heeft
De kracht van de groep
We vinden (h)erkenning en steun in de verhalen van andere vrouwen.
Van dag tot dag..
Om een indruk te krijgen van het programma, schets ik hier een dag uit het programma. De invulling pas ik aan aan de deelnemers en wat tijdens de sessies en dromen naar boven komt, maar zo krijg je toch een indruk.
8:00 - 9:00: Heerlijk vegan ontbijt met elkaar
9:00 - 10:00: Droom matrix (structuur om dromen met elkaar te delen)
10:15 - 11:30: We verkennen een deel van het sprookje en delen de ervaringen met elkaar die opkomen bij de thema’s van het sprookje
11:45 - 13:00: Creatieve oefening waarbij we ons met onze handen verbinden met de symbolen uit het sprookje
13:00 -14:00: Heerlijke en voedzame vegan lunch met elkaar
14:00 - 17:00: Persoonlijke reflectie tijd. Je kan in deze tijd luisteren naar opnames die ik gemaakt heb met perspectieven op het sprookje vanuit de Jungiaanse psychologie in combinatie met mijn eigen ervaringen. Je kan een duik in het heerlijke water nemen, een wandeling maken door de prachtige bossen, of de tijd nemen je eigen reflecties op te schrijven. Dit kan allemaal alleen of natuurlijk met anderen uit de groep.
17:00 - 18:30: Heerlijke en voedzame vegan avondmaaltijd met elkaar
19:00 - 20:30: Integratie sessie bij het kampvuur waarbij we wat gedurende de dag naar boven is gekomen met elkaar kunnen delen en zo kunnen verwerken
21:00: Tijd om te rusten, dromen en op te laden voor een nieuwe dag
Om je te ondersteunen…
Vijf nachten in jouw eigen, sfeervolle tent met een heerlijk comfortabel bed, om zo dicht mogelijk bij de Zweedse natuur te zijn.
Dagelijks drie voedzame en met liefde bereide plant-based maaltijden en snacks die je lichaam ondersteunen gemaakt door Sofia Citron.
Laat je omarmen door de rijke natuur van Below Pines: Trek de bossen in voor reflectie, neem een duik in het verfrissende meer, of peddel zachtjes in een kano terwijl je de stilte in je opneemt.
Jouw reis in het kort
Wanneer?
Dit zes-daagse retraite vindt plaats in 2026 van maandag 15 juni (aankomst om 15:00 uur) tot en met zaterdag 20 juni (vertrek rond 12:00 uur).
Kosten
€ 1495 incl BTW. Dit is de prijs voor 6 dagen, 5 overnachtingen, alle heerlijke plant-based maaltijden en snacks, het volledige retraiteprogramma, workshops, een Zweedse midzomer avond viering (19 juni), alle materialen en vervoer van treinstation Älmhult naar het retraite center.
Reiskosten naar Älmhult zijn op eigen initiatief en niet inbegrepen.
Tip: Werkgevers vergoeden workshops en trainingen voor vrouwelijk leiderschap vaak. Ik kan je helpen met je onderbouwing.
Waar?
Below Pines Retreat Centre, Älmhult, Zweden. Vliegen naar Kopenhagen (Denemarken), gevolgd door een treinreis van circa 2 uur. Er zal om 14:30 een busje klaar staan om je van Älmhult station naar het retraite center te brengen. De reis is ook mogelijk met de auto en boot. Ik help je graag met reisadvies.
Groep
Om een intieme en persoonlijke ervaring te waarborgen, verwelkomen we een kleine groep van maximaal 10 vrouwen. De retraite gaat door met een minimum van 7 deelnemers.
De algemene sessies zullen afhankelijk van de samenstelling van de groep in het Engels of Nederlands zijn. Individuele begeleiding is altijd in het Nederlands mogelijk.
Meld je aan
Ben je geïnteresseerd om mee te doen? Er is een beperkt aantal plekken, dus als je bij deze reis wil zijn, laat het dan snel weten.
